правила поведения безопасности во время крещенских купаний

1) В полном объеме, добросовестного выполнять все требования и рекомендации его организаторов по ходу проведения праздничных мероприятий;

2) Не нарушать общественный порядок, не выходить самовольно на лёд большими группами;

3) Не пытаться проезжать на личном транспорте к месту проведения водных процедур;

4) Не оставлять детей, принимающих участие в праздничных мероприятиях, без присмотра родителей или взрослых.

5) На лед водоёмов можно выходить при толщине льда 8-10см;

6) Во время купания в проруби необходимо держаться за деревянные поручни, стоять на ступеньках;

7) Нельзя нырять в ледяную воду при заболеваниях сердца и сосудов, гипертонии в период обострения, нарушения мозгового кровообращения, эпилепсии, склонности к судорогам, воспалениях почек и бронхо - легочной системы, проблемах с щитовидной железой, инфекционных болезнях;

8) Не пейте спиртного, алкоголь только способствует быстрому переохлаждению и даст лишнюю нагрузку на сердце;

9) Нельзя пренебрегать правилами погружения, охлаждайтесь постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом заходите  в воду, находитесь в воде не больше 1-2 минут, затем разотритесь махровым полотенцем и поспешите в теплое помещение.

 В случае возникновения предпосылок к несчастным случаям немедленно сообщить об этом представителям органов местной власти через Единую дежурную диспетчерскую службу района (ЕДДС) по номеру 112, службе охраны общественного порядка, спасателям, врачам «Скорой помощи», находящимся в местах проведения праздничных мероприятий.